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Der Mitterwaal ist einer der schönsten Waale des Obervinschgaus. Er ist mit ca. 10 km Länge ein großer Tragwaal, der das Wasser des Rambachs bei Rifair / Taufers im Münstertal aufnimmt und es bis 1994 auf die Felder von Glurns brachte. Nun führt er kein Wasser mehr, weil moderne Sprinkleranlagen gebaut wurden. Der Waal wurde aber liebevoll restauriert und ist, teilweise auf Holzstegen, wieder begehbar.
Wegbeschreibung: Vom Parkplatz der Pfarrkirche St. Pankratius in Glurns folgt man der Stadtmauer bis zum Campingplatz. Dort überquert man die Brücke und wandert auf dem gut beschilderten Weg in den Mitterwaal. Die Wanderung zieht sich durch Mischwald und den wunderschönen Calvenwald am Rambach entlang. Einige ausgesetzte Stellen im mittleren Teil, gefährliche Stellen wurden entschärft.
Bei dieser Wanderung kann man gleichzeitig eine Besichtigung des mittelalterlichen Städtchens Glurns mit einplanen!
Vom Kloster Marienberg, Burgeis, führt ein gut 7 Stunden langer Wanderweg zum Kloster St. Johann in der Schweiz/Engadin: 24 Tafeln am Weg – mit Texten und Bildern – weisen darauf hin, dass es andere Welten und Zeiten gibt neben unserer Gegenwart… Rhythmen der Natur, Geschichte… erweitern unsere Sicht. Die Routenführung geht von Marienberg an der alten Klostersäge vorbei und im Wald den Schleiser Weg entlang Richtung Lovarei Hütte. Über einige Hügel weiter auf dem Tschenel Waalweg zur Ruine des Schlosses Rotund und weiter zur Venezianersäge an der ital.-schweizer. Grenze. Über sanfte Wiesenhügel weiter zum romanischen Benediktinerkloster St. Johann in Müstair/ Münstertal (1983 zum Unesco-Weltkulturerbe erklärt). - Möglichkeit, das Wandertaxi zu benutzen (tägl. ab Burgeis um 9 Uhr).
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